イントロダクション
１章：はじめに
２章：勉強するときの心構え
３章：ムダな努力をやめるために知っておくべき勉強の基本
-
#03_01_「できない」を「できる」に変えるのが勉強 (3:11)
-
#03_02_「できる」の３条件 (4:49)
-
#03_03_勉強と作業のちがい (2:46)
-
#03_04_勉強中の×はラッキー (2:38)
-
#03_05_勉強中に捨てるべき２つの「恥ずかしい」 (4:59)
-
#03_06_できない⇒できるに変えるための間違い直し (2:38)
-
#03_07_×のところだけを繰り返す (2:22)
-
#03_08_×がなくなるまで繰り返す (5:39)
-
#03_09_正しい勉強の仕方・間違った勉強の仕方 (4:08)
-
#03_10_できない⇒できるに変える３ステップ (4:51)
４章：勉強を始める前の準備と予備知識
５章：まずはできないところを見つける
６章：できない原因を「４タイプ」に分けて突き止める
-
#06_01_原因を突き止めたら半分解決したようなもの (1:50)
-
#06_02_能力に原因を見出しちゃダメ (4:01)
-
#06_03_できない原因は４タイプに分けられる (4:31)
-
#06_04_４つのできない原因（タイプ１の例） (2:00)
-
#06_05_４つのできない原因（タイプ２の例） (2:50)
-
#06_06_４つのできない原因（タイプ３の例） (2:12)
-
#06_07_４つのできない原因（タイプ４の例） (5:11)
-
#06_08_もう一人の自分が原因を突き止める (2:04)
-
#06_09_原因を突き止めない悪い例をいくつか紹介します (2:36)
-
#06_10_問題をよく読んでいないのはスタートラインにも立てない (5:05)
７章：できない原因を解決する・タイプ１〜暗記の絶対ルール〜
-
#07_01_タイプ１「知らない」の解決策 (5:15)
-
#07_02_暗記の基本は「反復」と「印象に残す」 (5:03)
-
#07_03_エビングハウスの忘却曲線から学ぶこと (4:55)
-
#07_04_短期記憶と長期記憶 (4:02)
-
#07_05_復習のタイミング① (7:23)
-
#07_06_復習のタイミング② (3:26)
-
#07_07_その場ですぐに×が１つも無くなるまで反復する (2:03)
-
#07_08_暗記って覚えることだと思っていませんか？ (2:46)
-
#07_09_テスト形式で思い出す練習をする (4:15)
-
#07_10_暗記が得意な人と苦手な人の最大の違い (5:15)
-
#07_11_「絞る」と雪だるまの共通点 (2:39)
-
#07_12_絞るのコツ① (7:26)
-
#07_13_絞るのコツ② (3:37)
-
#07_14_絞るのコツ③ (4:15)
-
#07_15_整理のコツ① (2:53)
-
#07_16_整理のコツ② (5:54)
-
#07_17_整理のコツ③ (6:52)
-
#07_18_印象に残すコツ① (11:32)
-
#07_19_印象に残すコツ② (8:14)
-
#07_20_印象に残すコツ③ (4:48)
-
#07_21_印象に残りやすいイメージをつくった後にもう一工夫 (2:52)
-
#07_22_コンビ技を発動させて最強の記憶を作る (6:52)
８章：できない原因を解決する・タイプ２〜分かったつもりをゼロにするコツ〜
-
#08_01_タイプ２「なぜそうなるか分からない」の解決策 (2:25)
-
#08_02_なぜそうなるかを調べないと一生できるようにならない (3:44)
-
#08_03_間違えたときは自分の答えが×になる理由を調べる (2:41)
-
#08_04_分からないところを調べる方法 (4:27)
-
#08_05_理由が分かったら自分で自分に説明する (5:17)
-
#08_06_セルフレクチャーのコツ (4:00)
-
#08_07_×の問題を解き直して撲滅する (0:43)
-
#08_09_セルフレクチャーの内容をノートにメモする (1:30)
-
#08_10_解決策を実施したあとに見えてくる真実 (2:04)
９章：できない原因を解決する・タイプ３〜記憶を監視して「うろ覚え」を無くす〜
１０章：できない原因を解決する・タイプ４〜ケアレスミスを限りなくゼロにする方法〜
１１章：勉強効率を10倍にするノート活用術
-
#11_01_勉強効率を10倍にするノートの使い方 (3:34)
-
#11_02_ノートを使った時短復習法で勉強効率を10倍にする (5:27)
-
#11_03_ノートの作り方 (2:48)
-
#11_04_計算解答ゾーンの使い方① (3:30)
-
#11_05_計算解答ゾーンの使い方② (3:41)
-
#11_06_まとめゾーンこそが自分専用の参考書 (3:02)
-
#11_07_未来の自分へのメッセージは３種類 (3:52)
-
#11_08_未来の自分へのメッセージ① (5:41)
-
#11_09_未来の自分へのメッセージ② (4:38)
-
#11_10_未来の自分へのメッセージ③ (4:35)
-
#11_11_ノートまとめは作業 (2:13)
-
#11_12_後から見直さなければノートをつくる意味はない (3:47)
１２章：一科目70点以上を確実にするテスト勉強計画を立てるコツ
-
#12_01_最低限の量がある (1:48)
-
#12_02_テスト本番までに何周ぐらい反復が必要ですか？ (3:11)
-
#12_03_中途半端な仕上げをするから自信を失う (3:24)
-
#12_04_中途半端を生みだす最大の原因 (2:48)
-
#12_05_１周目が終わればもうゴールはすぐそこ！なのに (4:12)
-
#12_06_計画を立てるときの３ステップ (1:10)
-
#12_07_自分の持ち時間を計算すると悲しい事実に気づく (6:46)
-
#12_08_やるべきことを絞る (3:12)
-
#12_09_シンプルな締切を設定する (2:52)
-
#12_10_オススメしないけど徹夜するなら最初の締切でする (2:09)
-
#12_11_３日までの締切 (2:36)
-
#12_12_テスト当日までの２日間で最終チェックする (2:46)
-
#12_13_時間が無い！やばい状況になったら選択肢は２つ (4:09)
その他の注意事項
