イントロダクション
１章：はじめに
２章：勉強するときの心構え
３章：ムダな努力をやめるために知っておくべき勉強の基本
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#03_01_「できない」を「できる」に変えるのが勉強 (3:11)
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#03_02_「できる」の３条件 (4:49)
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#03_03_勉強と作業のちがい (2:46)
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#03_04_勉強中の×はラッキー (2:38)
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#03_05_勉強中に捨てるべき２つの「恥ずかしい」 (4:59)
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#03_06_できない⇒できるに変えるための間違い直し (2:38)
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#03_07_×のところだけを繰り返す (2:22)
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#03_08_×がなくなるまで繰り返す (5:39)
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#03_09_正しい勉強の仕方・間違った勉強の仕方 (4:08)
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#03_10_できない⇒できるに変える３ステップ (4:51)
４章：勉強を始める前の準備と予備知識
５章：まずはできないところを見つける
６章：できない原因を「４タイプ」に分けて突き止める
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#06_01_原因を突き止めたら半分解決したようなもの (1:50)
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#06_02_能力に原因を見出しちゃダメ (4:01)
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#06_03_できない原因は４タイプに分けられる (4:31)
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#06_04_４つのできない原因（タイプ１の例） (2:00)
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#06_05_４つのできない原因（タイプ２の例） (2:50)
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#06_06_４つのできない原因（タイプ３の例） (2:12)
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#06_07_４つのできない原因（タイプ４の例） (5:11)
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#06_08_もう一人の自分が原因を突き止める (2:04)
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#06_09_原因を突き止めない悪い例をいくつか紹介します (2:36)
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#06_10_問題をよく読んでいないのはスタートラインにも立てない (5:05)
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